ladnie ladnie

ale jestem teraz nabuzowany " czuję że mógłbym rozwalać mury !!!! " Detonator poszedł w gardło ładnie działa i to bardzo

Bardzo ładnie wyglądasz tak jak Ruda, nie rozumiem co od siebie jeszcze chcesz :-), Jako gruszka wolniej czy prawie wcale nei chudniesz z ud i tak będzie, Owszem można cie zagłodzić i cos wycisnąć, ale czy będziesz przez to ładniejsza, zgrabniejsza... no nie wiem. masz ładną zgrabna sylwetke taka jaka chce miec wiele dziewczyn które nie są [...]

rudka898 ;). Może już nie są duże ale przy moim mini mini wzroście czyli ok 157 myslę, że mogłyby być mniejsze :P Obliqs jak mi miło, jak wspaniale usłyszeć to od Ciebie :-). Czytam już 5 raz Twój wpis Bardzo ładnie wyglądasz Najgorsze w tym wszystkim jest to, że wcale nie chcę się zagłodzić bo nie ma nic ładnego w samych kościach %-). Czyli [...]

Bardzo ładnie :) i teraz każdy kolejny trening będzie coraz większym wyzwaniem:) Trochę widać że jak za szybko siadasz to chwieje się miednica i to może wynikać z tego że w pierwszych siadach za słabo spinasz brzuch i pośladki:) Jak wolniej opadasz to kontrola jest znacznie lepsza:)Nigdy nie myślę o spinaniu brzucha i pośladków. Po prostu siadam i [...]

Ładnie poszło ,czyli można znów 5 kg dołożyć. A jak długo teraz to robiłeś?

Ładnie poszło ,czyli można znów 5 kg dołożyć. A jak długo teraz to robiłeś?Zapomniałem o tym napisać :-). Było to ok. 100 minut. Uda nabrzmiałe i jednak bolą przy chodzeniu :-) (jednak po schodach schodziłem z mniejszym trudem niż poprzednio).

http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 49, 29.06.2014 DNT Cały dzień przespałam %-) tam gdzie usiadłam tam zasnęłam, czasem muszę odespać małą ilość snu w ciągu tygodnia. SUPLEMENTACJA CLA Extreme 2x do posiłku Carnitin 2x do posiłku Magnesium Citrate 10g przed snem witaminy 2 kapsułki whey 15 g do śniadania Otworzyłam wheya o [...]

sapp - jakw juniior to przepraszam, masz racje to rozwalil bys wiekszosc bez problemu, ribbf i naaba jest dosc niski poziom, czasami jak ogladam zawody 1st timer z polski to ja pier.....%-) forma kozak a w 7 tyg to ladnie jeszcze dobijesz!!!:)

ladnie wszyscy zdrowia!!

Jak narazie to wszyscy kozacko. Konczal jesli dobrze pamietam po twarzy to zes ladnie sie zbil pamietam zdjecia z mega masy ogolnie dobrze doj**any jestes. A reszta to fitnes %-) swiruje

Plecy masz ładnie pocięte, wszystko na wierzchu ;-)

Ładnie , a gdzie nogi ?

bardzo ladnie

no nie powiem niektórzy ładnie pogonili z tematem :-) a mnie nadal ciekawi co tam słychać u B-50 i Kraca i Grega kiedyś w poprzednich TCHP to sypali co 3str zdjęcia :P chyba im apteki pozamykali :-D

Ładnie chłopcy rośniecie

Gibon - motyle z przodu ladnie wychodza, moze zle napinasz plecy i wygladaja lipnie?

seb28 - wszystko ladnie ale gdzie prostowniki sie podzialy?

brzuch ok, wychodzi ladnie, za kaptury sie zabierz, to wtedy barki bede jeszcze lepiej wygladac, jak tam nogi

Bardzo ladnie Najcol.

immortal bardzo ladnie to sie prezentuje. moja fota z rana po siadaniu. co do lydek to gen ma najwieksze znaczenie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d576784ac0b54419842342189cd52775.jpg